In einer Depression verlieren die Menschen nicht nur die Verbindung zu sich selbst und ihrer Kraft sondern auch zu ihrem Umfeld. Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung die in unserer Gesellschaft weit häufiger vorkommt als wir alle mitbekommen, denn die Betroffenen leiden oft zurückgezogen. Mit ihnen leiden die Angehörigen dieser Menschen. 

Eine besondere Herzensangelegenheit ist mir die Unterstützung von Angehörigen depressiver Menschen. Über viele Jahre begleitet mich dieses Thema durch mein Leben. Ich musste selbst Wege finden damit umzugehen wenn nahestehende Menschen in dieser Krankheit gefangen sind. Diese Erfahrungen haben mich stärker gemacht und mittlerweile kann ich anderen Betroffenen helfen, wofür ich sehr dankbar bin. 

Vor allem in schwierigen Zeiten in denen wir nicht mehr weiter wissen sind Achtsamkeit, Natur, Grenzen definieren und wahren, sowie die eigene Resilienz steigern Kernpunkte eines gesunden, glücklichen Lebens. Ich kann dir dabei helfen.